Wat leuk dat je een spreekbeurt wil doen over wielrennen of een van de andere sporten/disciplines! Op deze pagina vind je meer informatie over de KNWU en de verschillende sporten/disciplines. Zo lees je bijvoorbeeld welke onderdelen er zijn, wat Tom Dumoulin eet en drinkt voor, tijdens en na een etappekoers, wie de wereldkampioenen van dit jaar zijn en nog veel meer.
- Over wielrennen
- Sporten/disciplines
- Woordenlijst
- Speciale gebaren
- Eten en drinken
- Wereldkampioenen
- Over de KNWU
Over wielrennen
Veel mensen in Nederland doen aan wielrennen. Ze fietsen in hun vrije tijd een rondje op de weg of in het bos of doen mee aan wedstrijden. Fietsen kun je doen op elke leeftijd. Soms zie je kleine kinderen langskomen op een wielrenfiets, maar je ziet ook nog opa's van 80 jaar rondrijden.
Je kunt beginnen met wielrennen bij de KNWU als je 7 jaar oud bent, dan val je onder de 'jeugd'. Als je 15 jaar oud bent word je 'nieuweling'. Daarna volgen de 'junioren' (17 en 18 jaar) en word je 'belofte' tot je 23 jaar bent. Hierna hoor je bij de oudste categorie, de 'elite', zoals bijvoorbeeld Tom Dumoulin.
Het wielrennen kent drie grote rondes per jaar. De bekendste is Le Tour de France, een wedstrijd van drie weken die altijd eindigt in Parijs (Frankrijk). Daarnaast heb je de Giro d' Italia in Italië. Tom Dumoulin heeft deze grote ronde gewonnen in 2017. Als derde heb je ook nog La Vuelta in Spanje.
Naast deze grote rondes zijn er nog andere grote wedstrijden zoals: het Nationaal kampioenschap (NK), Europees kampioenschap (EK) en Wereldkampioenschap (WK). Ook wordt er op de Olympische en Paralympische Spelen gefietst op verschillende onderdelen.
Sporten/disciplines
De KNWU is er voor verschillende sporten/disciplines. Elke sport/discipline heeft zo zijn eigen wedstrijdvormen en onderdelen. Dit zijn de 8 sporten/disciplines binnen de KNWU:
Wegwielrennen
De bekendste wielerwedstrijd is de Tour de France. Net als de Giro d’Italia en de Vuelta is dit een meerdaagse wedstrijd die drie weken duurt. Deelnemen aan zo’n langdurige wedstrijd vraagt veel training en duurvermogen van een renner.
Onderdelen
- Tijdrit
- Criterium
- Omloop
- Klassieker
- Fixed Gear Racing
Meer informatie over wegwielrennen vind je hier.
Mountainbiken
Bergen? Die heb je niet nodig om je uit te leven op een mountainbike. In Nederland vind je namelijk tal van uitdagende routes die het uiterste van je fietsbeheersing vergen. Dus laat die brede banden maar rollen!
Onderdelen
- Cross country (XCO)
- Eliminator (XCE)
- Marathon
- Downhill
- Fourcross
- Streetrace
- Bike Trial
Meer informatie over mountainbiken vind je hier.
Veldrijden
Modder, zand, sneeuw… Je snapt het al: veldrijders zijn niet bang om vies te worden. Ons motto luidt dan ook al jaren: No mud, no glory! Ontdek alles over deze winterse wielersport.
Waar kun je veldrijden? In het bos, door een weiland, over het strand; je kunt het zo gek niet bedenken of je komt het tegen in een veldrit. Bovendien zijn er tal van kunstmatige hindernissen op het veldritparcours. Zo moet je over balkjes springen, bruggen beklimmen en traplopen.
Meer informatie over veldrijden vind je hier.
BMX
Houd je van snelheid, actie en ben je niet bang om door de lucht te zweven? Dan is BMX helemaal jouw ding! Het is dé sport waarin snelle benen, behendigheid en een flinke dosis lef samenkomen. BMX is een relatief jonge discipline binnen de wielersport. De sport ontstond toen Amerikaanse fietscrossers met hun kleine fietsen motorcrossbanen opzochten en sprongen maakten. BMX betekent dan ook Bicycle Moto Cross (de ‘X’ staat voor Cross).
Onderdelen
- Racing
- Freestyle
Meer informatie over BMX vind je hier.
Baanwielrennen
Snel, tactisch en enorm spannend. Baanwielrennen heeft het allemaal. De piste (baan) is dan ook een perfecte leerschool voor wielrenners. Je leert er namelijk erg goed van sturen en krijgt er veel koersinzicht van. Met baanwielrennen kun je dan ook niet vroeg genoeg beginnen!
Sprintonderdelen
- 200 meter tijdrit
- Sprint
- Teamsprint
- Kilometer en 500 meter tijdrit
- Keirin
Duuronderdelen
- Individuele achtervolging
- Ploegenachtervolging
- Puntenkoers
- Afvalwedstrijd
- Leidersrace/temporace
- Koppelkoers (Madison)
- Scratch
- Stayeren (Demi-Fond)
Overig
- Omnium
- Zesdaagse
Meer informatie over baanwielrennen vind je hier.
Strandracen
Zilte zeelucht, zuigend zand en altijd een flinke bries: dat is strandrace in een notendop. In het najaar en de winter veranderen veel stranden in ware racebanen voor strandracers. Een unieke variant op mountainbiken!
Meer informatie over strandracen vind je hier.
Para-cycling
Als sporter met een beperking ben je bij de KNWU aan het goede adres. Para-cycling omvat namelijk alle wielerdisciplines voor renners met een handicap. Dankzij een aantal belangrijke partners kunnen we je een uitgebreid topsport- en talentenprogramma om bieden.
Onderdelen
- Handbiken
- Tandem
- Tri-Cycling
- ID-Cycling
- Cycling
Meer informatie over para-cycling vind je hier.
Kunstwielrijden
Kunstwielrijders laten zien dat je met een fiets méér kunt dan hard trappen. Ze zijn creatief, behendig en beheersen hun fietstechniek tot in de puntjes. Als kunstwielrijder vertoon je diverse soorten oefeningen op de vloer van een sporthal. Achteruitrijden, staan op de fiets, springen, of zelfs een combinatie van dit alles… Niets is te gek. Een speciale fiets zonder remmen zorgt ervoor dat je je in alle mogelijke bochten kunt wringen.
Meer informatie over kunstwielrijden vind je hier.
Woordenlijst
De Tour de France aan het kijken en een woord gehoord dat je niet begrijpt? Of net begonnen met fietsen? Met deze woordenlijst leer je de fijne kneepjes van het wielerjargon. Je vindt de lijst op deze pagina, maar je kan hem ook hieronder downloaden.
Speciale gebaren
Als wielrenner ben je gewoon onderdeel van het verkeer. Dat geldt voor profs, maar ook voor recreanten. Houd rekening met andere verkeersdeelnemers en vergeet de speciale gebaren niet. Je vindt ze op deze pagina, maar je kan ze ook hieronder downloaden.
Eten en drinken
Deelnemen aan een langdurige wedstrijd vraagt veel training en duurvermogen van een renner/renster. Vandaar dat de renners veel energie binnen moeten krijgen door middel van voeding. Dit doen ze door het eten van vooral pasta en het drinken van energiedranken.
Voedingspartner BORN heeft speciale schema’s voor renners tijdens een etappewedstrijd van bijvoorbeeld de Tour de France of Giro d’Italia. In het bestand hieronder zie je wat Tom Dumoulin voor, tijdens en na een etappekoers van de Giro d'Italia eet en drinkt.
Over de KNWU
De KNWU is de overkoepelende sportbond van en voor de wielersport in Nederland. De KNWU is er voor de top-, wedstrijd- en breedtesport. Onderverdeeld in verschillende sporten: weg, BMX, baan, veld, mountainbike, strandrace, para-cycling en kunstwielrijden. Wij hebben als doel iedereen in Nederland beter te leren fietsen.
Historie
Een stapje terug in de tijd. Hoe is de KNWU geworden tot de organisatie die we nu zijn?
Een aantal belangrijke data:
