Jetze Plat is een bekende verschijning in de paralympische sport. De sportman uit Vrouwenakker is olympisch kampioen op de triatlon, maar combineert deze tak van sport al jaren met het handbiken. Dit jaar stapte Plat over naar de ligfiets in de H4-klasse en die verandering verteerde hij zeer goed. In het wereldbekercircuit was hij dit seizoen de absolute uitblinker en dus gaat hij met ambities naar het WK in Pietermaritzburg. “Ik wil graag een keer wereldkampioen worden, maar ga voor minimaal twee keer een podiumplaats.”
Het is wel eens schipperen voor Plat omdat hij in twee paralympische sporten uitblinkt. Samen met trainer Guido Vroemen stippelt hij het programma jaarlijks zo uit dat hij op de belangrijkste afspraken van de triatlon én het handbiken op het gewenste niveau is. “Het is elk jaar wel spannend als je de agenda’s naast elkaar legt. In 2014 vonden de WK’s in hetzelfde weekeinde plaats en dat zal in de toekomst vast ook nog wel eens voorkomen. Maar dan moet je keuzes maken, dat kan niet anders. Gelukkig is dat dit jaar niet nodig.” Plat mikt toch vooral op het handbiken in zijn koersagenda. “Ik vind triatlon leuk om te doen en vind ook de afwisseling leuk, omdat je er ook bij zwemt. Maar in het handbiken moet ik echt wel in mijn besten doen zijn om te kunnen winnen, dus daar houd ik in mijn programma wel rekening mee.” Hij miste wel het Nederlands Kampioenschap in Montferland dit jaar door een breedtesportverplichting, maar was in de wereldbekers present en – zoals gezegd – oppermachtig.
Herkeuring naar H4
Voorafgaand aan de eerste wereldbeker liet hij zich herkeuren met als doel een indeling in de H4-klasse te krijgen. In zijn voormalige H5-klasse moest hij in de stoel zitten en dat leverde hem de afgelopen periode lichamelijke klachten op, voornamelijk aan zijn heupen. “Dat was de reden voor mijn verzoek, dat gelukkig werd gehonoreerd. Ik kan nu pijnvrij rijden en kan bovendien mijn macht helemaal kwijt in deze houding. Natuurlijk zal heus wel een concurrent gebaald hebben dat ik in deze categorie terecht kwam, maar ik heb er geen wanklanken over gehoord.” Een gewenningsperiode was niet echt nodig. “In de triatlon maak ik al jaren gebruik van een dergelijke bike en ik had ook al wedstrijden op de ligbike gereden. Het ging vanaf het eerste moment goed, dat laten de uitslagen ook wel zien.”
"Bij mijn laatste intensieve training thuis concludeerde ik al dat de snelheid er flink in zat."
Goed trainingskamp
Toch is Plat niet naar Zuid-Afrika vertrokken met de verwachting dat de wereldtitel al binnen is. “Ik heb een goed trainingskamp achter de rug, een hoogtestage van 3,5 weken in Livigno. Iets wat ik na een druk voorjaar ook zeker even nodig. Bij mijn laatste intensieve training thuis concludeerde ik al dat de snelheid er flink in zat. Dat geeft wel vertrouwen dat ik een optimale aanloop achter de rug heb.” Voor de krachtpatser uit Vrouwenakker is het vooral afwachten hoe hij op het parcours in Zuid-Afrika uit de voeten kan. “We zijn met een man of zes aardig aan elkaar gewaagd in deze klasse, dus het zal op de details aankomen. Als het puur op de macht aankomt, ben ik vaak één van de sterksten, maar we hebben hier wel met een glooiend parcours te maken en dan zijn de lichtgewichten misschien meer in het voordeel. Maar ik heb het rondje goed bestudeerd en weet waar ik mijn voordeel moet halen. Ik zou graag een keer wereldkampioen worden in deze sport, maar ga voor minimaal twee keer een podiumplaats.”
