Zelfontwikkeling. De mens is een leven lang bezig met zelfontwikkeling. Altijd gericht op dat ene doel: completer worden. Ook de KNWU stimuleert de groei van haar renners. We proberen iedereen beter te leren fietsen, op alle niveaus. Eén van de middelen om dat doel te bereiken is alweer van start: Join the Race. In dit 6-weekse programma leer je de fiets technisch beter beheersen en word je klaargestoomd om vol zelfvertrouwen wedstrijden te rijden.
55% van de deelnemers wordt na het meedoen aan Join the Race lid van een club.
Voormalig bondscoach Thorwald Veneberg heeft dit trainingsprogramma mede samengesteld. Daarbij liggen een aantal vaardigheden aan de basis: de fiets technisch vaardig beheersen, bochten écht goed aansnijden, stabiel op de fiets zitten en beter, slimmer en veiliger in een grote groep rijden. Dit wordt allemaal in zes trainingen overgebracht door een gecertificeerde trainer, die vol enthousiasme zijn expertise overbrengt.
Voor iedereen
Join the Race is zowel voor mannen als vrouwen interessant. De afgelopen edities waren er zelfs meer vrouwen dan mannen die deelnamen aan het programma. In Sittard is dit jaar ook een editie van Join the Race uitsluitend voor vrouwen. Deze is voor de helft van de prijs.
Ook is Join the Race geschikt voor verschillende leeftijden. Het programma is te volgen vanaf 18 jaar. Vorig jaar varieerde de leeftijd van de deelnemers van 21 tot 67 jaar. De trainers passen hun aanpak aan op het niveau van zijn/haar groep en hebben veel oog voor elk individu.
"Echt leuk om te weten hoe je handelt in een koerssituatie. Goed voor mogelijke toekomstige wedstrijden, maar ook gewoon voor tijdens mijn trainingen."
Locaties
Dit jaar zijn er (tot op heden) zeven locaties waar de trainingen van Join the Race worden gegeven. Hieronder een overzicht van de locaties:
| Startdatum | Locatie | Club/Accommodatie | Prijs | Aanvulling |
| 03-04-2019 | Lisse | RTV de Bollenstreek | €125,00 | |
| 17-04-2019 | Oosterhout | De Jonge Renner | €125,00 | |
| 18-04-2019 | Ede | WV Ede | €125,00 | |
| 19-04-2019 | Amsterdam | WV Amsterdam | €125,00 | |
| 26-04-2019 | Amersfoort | WV Eemland | €125,00 | |
| 12-05-2019 | Breda | WV Breda | €125,00 | |
| 31-05-2019 | Sittard | Tom Dumoulin Bike Park | €125,00 €62,50 | Ladies only |
Inhoud
Elke training staat in het kader van een specifiek onderdeel, zoals: tempowisselingen, balans, bochten, obstakels of peloton rijden. Gedurende de gehele training ligt de focus dan op dat specifieke onderdeel, zodat je dat helemaal onder de knie krijgt. Deze aanpak wordt door de deelnemers als zeer positief ervaren. Uit de feedback van de participanten is gebleken dat zij het trainingsprogramma gemiddeld een 8,2 geven. Tevens hebben zij allen aangegeven Join the Race aan te bevelen bij anderen.
"De trainingen waren echt leuk en leerzaam met een goede docent. Hij was erg geduldig en gaf voldoende achtergrondinformatie, zodat je ook begrijpt waarom je iets moet doen."
Beeldmateriaal
Je wordt - naast de trainingen - ook ondersteund door beeldmateriaal. Dit is een leuke manier om je technieken te verbeteren. Bekijk hieronder de video van Join the Race om een goed beeld te krijgen van de praktijk:
Meer informatie en inschrijven
Kijk voor meer informatie over de trainingen en voor het inschrijven op jointherace.nl. Vragen over het programma kan je sturen naar jointherace@knwu.nl.