Samen met de NTB biedt de KNWU gratis kennissessies aan voor de junioren in 2021. Om goed voorbereid aan de start van een wedstrijd te staan is op een juiste manier trainen namelijk belangrijk. Over verschillende bijeenkomsten door het jaar vertellen de bondscoaches en gastsprekers waar je als sporter op moet letten.
De bondscoaches van de KNWU helpen je graag en nodigen daarom alle junioren uit om deel te nemen aan deze online bijeenkomsten. Er komen diverse thema's aan bod, zoals:
- Voeding
- Trainingsleer
- Blessure & preventie
- Krachttraining
- Anti-dopingvoorlichting
Tijdens elke kennissessie kunnen er vragen worden gesteld in de chat, deze zullen dan gesteld worden aan de desbetreffende spreker. Bij elke sessie is er een expert aanwezig die jou meer gaat vertellen over het thema aan de hand van onderzoek en/of ervaringen.
Voor wie?
Deze kennissessies zijn bedoeld voor junioren met een lidmaatschap bij de NTB of KNWU die meer willen leren over diverse sportthema's waar ze mee te maken krijgen tijdens een training of wedstrijd. Begeleiders en coaches zijn ook welkom maar hebben geen actieve rol.
Aanmelden
De eerste kennissessie staat gepland op maandag 11 januari. Je kunt je gratis inschrijven voor alle bijeenkomsten op de website van de KNWU Campus. Je kunt daar ook meer informatie vinden over de online bijeenkomsten.
Foto: Leon van Bon