Trainers leren jonge sporters dit najaar veelzijdiger bewegen

In het kader van de Talentvisie 2030 legt de KNWU de komende jaren andere accenten bij de opleiding van jongeren en jeugdleden. Hierbij wordt er meer nadruk gelegd op het plezier in de sport en minder op ranglijsten of uitslagen. Aan het begin van het jaar kregen de trainers een introductie op dit onderwerp, ook werd er van gedachten gewisseld. Dit najaar wordt er gestart met het delen van trainingsmethodes voor trainers. Zo kunnen ze in de basisfase en opbouwfase 1 de jeugd- en jongere categorieën veelzijdiger laten bewegen.

"We zijn bij de KNWU van mening dat je jonge sporters ook coördinatie oefeningen moet laten doen, waar ze als sporter en mens lang plezier van kunnen hebben"

Peter Zijerveld

Als juniorentalentcoach Peter Zijerveld terug kijkt op zijn eigen loopbaan -waarin hij het uiteindelijk tot beroepsrenner wist te brengen – is het vooral de periode van onbevangenheid waar hij met plezier aan terug denkt. “Dat je samen met je clubgenoten naar een wedstrijd onderweg was of dat we met een tent op een camping gingen overnachten om te kunnen rijden in België. Ik wil er altijd voor waken als een oude man te klinken, maar soms heb ik het idee dat het plezier bij jongeren steeds vaker en steeds vroeger uit het fietsen verdwijnt. Er moet getraind worden, er moet gepresteerd worden. Die jongens en meiden hebben steeds eerder met druk te maken. Terwijl een lichting er vaak maar twee echt doorbreken en prof worden. Het plezier mag wel een beetje meer terug komen in de sport. Niet alleen omdat je zo sporters langer voor hun sport kan behouden – op welk niveau ze dat ook gaan uitoefenen – maar ook omdat jongeren en jeugdleden zo kunnen blijven genieten van hoe leuk sporten en bewegen in het algemeen is. En dat in beweging blijven is weer van belang voor de maatschappij in het algemeen.”

Zijerveld was mede-initiatiefnemer van Talentvisie 2030 en wil nog enkele jaren bouwen aan die nieuwe (of hernieuwde) kijk op de wielersport. De trainers in Nederland gaan – verdeeld over bijeenkomsten door het hele land -  aan de slag met een serie praktijkoefeningen. Zijerveld: “Bij een breder aanbod hoort ook dat we jongeren en jeugdleden veelzijdiger leren bewegen. Op dit moment zie je dat er – en dat is natuurlijk ook belangrijk – vooral aandacht is voor de vaardigheden die je op de fiets moet hebben. Maar het bewegingsonderwijs op scholen wordt steeds schraler, terwijl we ons in de begeleiding steeds meer gaan richten op vooral het beter worden als wielrenner. We zijn bij de KNWU van mening dat je jonge sporters ook coördinatie oefeningen moet laten doen, zodat ze zich atletischer gaan ontwikkelen, waar ze als sporter en mens lang plezier van kunnen hebben. En praktisch gezien is het ook voor de tegenwoordig noodzakelijke krachttraining van belang om een breder pallet aan trainingsoefeningen aangeboden te hebben gekregen.”

Davy Heijsteeg – student aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO ) - gaat de wielertrainers in Nederland de vaardigheden aanreiken om de jongeren en de jeugdleden, waar ze mee trainen, veelzijdiger te laten bewegen. Zijerveld doet daarbij een introductie om het belang nog eens voor het voetlicht te brengen. “Ik denk dat het voor die jonge sporters zelf straks ook leuker is om een brede basis te leggen onder hun sportloopbaan. De nadruk ligt niet nog eens een keer extra op wie het meest behendig is op de fiets of het best in de training, maar je leert de jonge renners en rensters hoe leuk het is om te bewegen. En daarmee leg je een prachtige basis voor wat ze later ook gaan doen. Wij hopen dat ze de wielersport gaan beoefenen. En niet alleen om de top te bereiken – al is dat ook mooi – maar ook om een leven lang plezier te hebben van het fietsen. Want het geeft zo veel voldoening om te sporten en om te bewegen in het algemeen, allemaal op je eigen niveau. Na deze sessies gaan we later ook nog verder bouwen op die basis die we nu aanleggen. Een basis die een fundament is onder deze cursus maar ook onder een sportloopbaan.”

Dit najaar vinden de trainersbijeenkomsten plaats op verschillende plekken in Nederland. In de onderstaande tabel staan de verschillende sessies. Inschrijven voor de bijeenkomsten kan via de website van de KNWU Campus.